Evolve: Self-Care & Meditation

Recenzja redaktora

Evolve to aplikacja, która pomaga zrelaksować umysł i ciało przy użyciu medytacji, oddechu i praktyk uważności. Dzięki różnorodnym funkcjom, możesz spersonalizować swój codzienny plan dbania o zdrowie psychiczne.

Funkcje

• Ponad 100 medytacji z przewodnikiem

• Ćwiczenia oddechowe

• Nagrania do snu

• Dziennik wdzięczności

• Afirmacje

Zalety

• Personalizacja planu zdrowia psychicznego

• Dziennik wzmacniający samopoczucie

• Wspieranie spokoju i koncentracji

Wady

• Możliwe braki w darmowej wersji

• Mniej zaawansowane funkcje